無限♪パプリカ＋ピーマン M0‾ー‾0N @cook_40136667 カラフルなパプリカを簡単に♪このレシピの生い立ち新鮮な地場産のパプリカが出回っていたので。 もっと読む カラフルなパプリカを簡単に♪このレシピの生い立ち新鮮な地場産のパプリカが出回っていたので。 もっと読む 無限♪パプリカ＋ピーマン M0‾ー‾0N @cook_40136667 カラフルなパプリカを簡単に♪このレシピの生い立ち新鮮な地場産のパプリカが出回っていたので。 もっと読む カラフルなパプリカを簡単に♪このレシピの生い立ち新鮮な地場産のパプリカが出回っていたので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２～３人分 パプリカ＋ピーマン 約200g ツナ缶(70g) １缶 ゴマ油 大１ 中華あじ 小1/2 ブラックペッパー 適量 塩 ひとつまみ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 パプリカとピーマンを細切りにする。 2 ラップをしてチン。 3 ツナ缶は一度蓋を開けて押し戻し、少し水気を切る。チンしたパプリカにツナ・調味料を加えて和える。 コツ・ポイント チンし過ぎるとパプリカの鮮やかな色が少し褪せてしまうような気がします。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18468772 コピーしました！ M0‾ー‾0N @cook_40136667 2018/06/13 06:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 作るよりは食べる方が好きです(笑)簡単で美味しいメニューをメインに季節の食材を取り入れています。 もっと読む このレシピのキーワード ツナ パプリカ ピーマン 似たレシピ その他のレシピ 濃い緑茶のプリン～♡ ツナサンド 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★ ブロッコリーの鉄分サラダ かわいい！♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬ えのきのカリカリ焼き 3分♪簡単HM×レンジでマグカップケーキ お弁当に♪ミニミニすいか 簡単！我が家の肉じゃが 薄味・幼児食にも 野菜たっぷり✤ケンミンの焼きビーフン Rosemary & Garlic Red skin potatos Brown Sugar Frosting Easy Chocolate Cupcake Mike's Ramen Soup Starters Gluten-Free Banana Bread ☆キラキラ☆夏のサラダチキンサンド☆ カフェモカオレオマフィン♡ 自家製チーズと大葉のカプレーゼ風 長芋のステーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18468772
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