グリーンスムージー(便秘にもいい♡)
野菜、果物たっぷりのスムージーです。
大変ですが、切って保存すると便利ですよ
このレシピの生い立ち
便秘解消したくて。
作り方
- 1
全ての材料をミキサーに
入れて混ぜるだけ。
コツ・ポイント
バナナ、小松菜、キウイ、
りんご、人参、ブロッコリーは冷凍できるので、小分けにして保存すると便利です！！
りんご、人参は皮を剥かずにそのままのほうが栄養も取れますよ！！
似たレシピ
-
-
-
美味しく美肌＊小松菜グリーンスムージー 美味しく美肌＊小松菜グリーンスムージー
小松菜・果物を入れ豆乳ベースの飲みやすいスムージーです。はちみつ加え飲みやすい味。「2016.2.13 話題入り」
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18469217
