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干しえびとブロッコリーの牡蠣ソース炒め
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干しえびとブロッコリーの牡蠣ソース炒め-レシピのメイン写真

干しえびとブロッコリーの牡蠣ソース炒め

ヒゲ303
ヒゲ303 @cook_40087378

簡単!早い!美味しい!干しえび(干しオキアミ)の風味とオイスターソースの風味が素材に合います。
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材料

2人分
  • ブロッコリ 1株
  • 干しえび(干しおきあみ) 15グラム
  • オイスターソース 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1
  • お酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーをあらかじめ茹でておきます。

  2. 2

    サラダ油をフライパンにひき、弱火で干しえびを炒める。

  3. 3

    干しえびの香りが立ったらオイスターソースを入れ軽く炒める。

  4. 4

    最後にお酒を入れ、茹でてあったブロッコリーを合わせて出来上がり。

  5. 5

    同じ方法でメインの具材をキャベツでも楽しめます。

    • 干しえびとブロッコリーの牡蠣ソース炒め作り方5写真
  6. 6

    同じく豆腐も楽しめます。

    • 干しえびとブロッコリーの牡蠣ソース炒め作り方6写真

コツ・ポイント

干しえびとオイスターソースの味つけが命です。このソースが決まればその他色々な具材で料理が楽しめます。

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ヒゲ303
ヒゲ303 @cook_40087378
2015/07/02 01:57に公開
食べる事が大好きおやじ。作るのも大好きおやじ、そして食べてくれる人たちの美味しそうな?顔を見るのが大好きおやじ。アウトドア料理も大好きおやじ。食事の大切さを考えるキッチンが目標です。
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このレシピのキーワード

炒めもの ブロッコリー 酒

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