お手軽☆美味!れんこんはさみ揚げ☆

はんくんぼ♡
はんくんぼ♡ @cook_40039927

れんこんがあれば、あとはツナ缶とネギで
お手軽にできます♡
とっても簡単でそれでいてとっても
おいしい☆

このレシピの生い立ち
母のメニューでした。
今ではすっかり我が家の味♡

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材料

2人分
  1. れんこん 1節位
  2. ツナ缶 1缶
  3. ネギ(刻んで) 大さじ2くらい
  4. 塩コショウ、しょうゆ 適量
  5. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    れんこんの皮をむき、5ミリ厚さくらいにスライスしていきます。そしてしばらくあく抜きのため、水にさらしておきます。

  2. 2

    二枚一組にしておきます。

  3. 3

    ツナ缶は汁気をとり、刻みねぎとあわせて、そこへしょうゆ、塩コショウで味付けをします。

  4. 4

    あわせたものは、そのままでも味見が十分できますので、少し強いかな、と思うくらいがよいと思います。

  5. 5

    二枚一組のれんこんの内側に片栗粉をうすくまぶしておきます。(接着の役目)

  6. 6

    そこへツナとネギを合わせたものをはさみます。
    なるべくはみ出さない程度に。

  7. 7

    はさんだものに、片栗粉をまぶします。
    これも全体に。

  8. 8

    180度に熱した油で両面揚げます。
    中身はできているのでれんこんに火が通ればよいです。
    ほんのりキツネ色になる位。

  9. 9

    できあがりです!
    中身に味付けがしてあるので、そのままでもおいしいのですが、物足りないようでしたらお醤油を。

コツ・ポイント

中身をあまり入れすぎると、揚げている途中、
ツナが飛びますので気をつけて下さいね。

あと、お子さんにはれんこん一枚にツナの具を
こんもりのせて、片栗粉をつけて揚げると
食べやすいです。

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レシピ作者

はんくんぼ♡
はんくんぼ♡ @cook_40039927
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お寄りいただき、ありがとうございます✨夫が一人、長女(14歳) 、次女(10歳) 、そして私の4人家族。食べ盛りの娘たちの食欲が頼もしい毎日です。食は大切、そういう私の食生活はとても褒められたものではありませんが、娘たちには、食を通して学べることもあることをわかってほしいな、と思います。
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