オレンジパプリカ＋人参＋みかんスムージー
くまもと５ツ星 @cook_40089331
オレンジパプリカ＋にんじん＋みかんのスムージーでビタミンチャージ！
このレシピの生い立ち
シニア野菜ソムリエの持田成子さんオリジナルレシピです。
オレンジパプリカ＋人参＋みかんスムージー
オレンジパプリカ＋にんじん＋みかんのスムージーでビタミンチャージ！
このレシピの生い立ち
シニア野菜ソムリエの持田成子さんオリジナルレシピです。
作り方
- 1
パプリカは種とヘタを除き、スライスする。
- 2
にんじんは皮をむき、薄切りにする。
- 3
みかんは皮をむいて一口大に切る。
- 4
ミキサーにすべての材料を入れて30秒くらいなめらかに
なるまで回す。
コツ・ポイント
パプリカ、にんじん、みかんのカロテンが肌に潤いとハリを。みかんにはビタミンC,薄皮には食物繊維が豊富です。
似たレシピ
-
-
-
オレンジ ワンショット スムージー！ オレンジ ワンショット スムージー！
オレンジパプリカ・人参・オレンジの、元気カラーのスムージー。美肌、アンチエイジング♡の、言葉に、弱いあなたに♡
-
-
-
-
-
-
-
オレンジキャロットのヨーグルトスムージー オレンジキャロットのヨーグルトスムージー
オレンジとヨーグルトのスムージーに人参をプラス。ちょっとだけ加熱した人参が甘みをいっそう高めています。
-
お野菜たっぷり！オレンジ色のスムージー♪ お野菜たっぷり！オレンジ色のスムージー♪
りんご、オレンジに、セロリ、プチトマト、パプリカ、にんじんを入れた、お野菜たっぷり、甘さ控えめのスムージーです(^^♪
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18479174
