作り方
- 1
タラを切り身4等分のそぎ切りにする
- 2
ししとうを縦に切り込みを入れる
- 3
☆を混ぜて、甘コチュだれを作る
- 4
フライパンにごま油を熱し、タラをソテーする
- 5
両面に焼き色がついたら、ししとうを加える。
- 6
水1/2カップ、甘コチュだれを加える
- 7
煮たったら出来上がり
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