旬食材!ロースト春キャベツ!

sofytown
sofytown @cook_40066542

これからが旬の春キャベツ、葉が柔らかく芯まであまーいキャベツのうまみを120%引きだす調理法おいしえちゃいます!
このレシピの生い立ち
旬の素材はシンプル調理が一番おいしい!
って事で作ってみました。

旬食材!ロースト春キャベツ!

これからが旬の春キャベツ、葉が柔らかく芯まであまーいキャベツのうまみを120%引きだす調理法おいしえちゃいます!
このレシピの生い立ち
旬の素材はシンプル調理が一番おいしい!
って事で作ってみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 春キャベツ 小1個
  2. ニンニク 2かけ
  3. 少々
  4. オリーブオイル 大1

作り方

  1. 1

    キャベツはくし切りに、にんにくはスライスしておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて熱し、香りを良く出す。

  3. 3

    強火にして2にキャベツをいれ塩を少々振りいれる。

  4. 4

    両面焼き色がついたら完成。

コツ・ポイント

火を通しすぎない事!キャベツのシャキシャキがなくなってしまいます。
強火でサッと焼いてください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
sofytown
sofytown @cook_40066542
に公開
5歳の男の子と1歳10ヶ月の娘のママをしています。料理やお菓子をもっと上手に作りたいなあ・・と思っていて、最近ブログもはじめました。http://blog.livedoor.jp/sofytown/~私のお気に入り~です!興味のある方のぞいてみてくださいね。
もっと読む

似たレシピ