離乳食 和食なオートミール

サザンLOVE
サザンLOVE @cook_40074583

オートミールをたまには和食に。
このレシピの生い立ち
オートミールの離乳食がマンネリ化したので、たまには和風にと思い‥。

離乳食 和食なオートミール

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オートミールの離乳食がマンネリ化したので、たまには和風にと思い‥。
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材料

  1. オートミール 大さじ３
  2. 水 大さじ５
  3. かつお 15グラム
  4. 海苔 適量
  5. 醤油 少量

作り方

  1. 1

    耐熱容器に材料を全て入れる。

  2. 2

    ラップをして１分30秒レンジでチンをする。

  3. 3

    蒸らしたらそのまま食べてもOK！
    おやきにするにはそのままフライパンで両面焼く。

コツ・ポイント

お魚ならマグロでも良いと思います(^^)
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