ダイエットにも!?豆乳牛乳プリン
いちごのてんし @cook_40069232
甘味料なしでも甘くて美味しい!ダイエットのつもりで作ったつもりが、ついつい食べ過ぎちゃいます(^_^;)
このレシピの生い立ち
授乳をしてもなかなか落ちない体重…でも止まらない食欲(´д｀|||)罪悪感なくおやつを食べたいという思いから、普段飲んでいた豆乳×牛乳にヒントを得て、作ってみました！ミロを入れると、2層のプリンになります。
ダイエットにも!?豆乳牛乳プリン
甘味料なしでも甘くて美味しい!ダイエットのつもりで作ったつもりが、ついつい食べ過ぎちゃいます(^_^;)
このレシピの生い立ち
授乳をしてもなかなか落ちない体重…でも止まらない食欲(´д｀|||)罪悪感なくおやつを食べたいという思いから、普段飲んでいた豆乳×牛乳にヒントを得て、作ってみました！ミロを入れると、2層のプリンになります。
作り方
- 1
材料を全て鍋に入れて、火にかける。かき混ぜながら加熱。鍋はだにふつふつと泡が立ってきたら、火を止める。沸騰厳禁!
- 2
器に入れてあら熱をとり、冷蔵庫で冷やす。
コツ・ポイント
ゆるめに作ってあるので、固めが好みの場合は、豆乳や牛乳の量を減らして調整して下さい。
また、自分はクセのある豆乳が苦手なので、バナナ味のものを使用しています(^_^;)そのため、甘味料は使っていません。
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