ほうれん草と新玉とツナの梅肉サラダ
maricoa @cook_40053845
梅でサッパリ！野菜をモリモリ！
このレシピの生い立ち
ほうれん草をおひたしやソテー以外で食べたくて。あるものと併せたら、おいしくできました♪
ほうれん草と新玉とツナの梅肉サラダ
梅でサッパリ！野菜をモリモリ！
このレシピの生い立ち
ほうれん草をおひたしやソテー以外で食べたくて。あるものと併せたら、おいしくできました♪
作り方
- 1
ほうれん草は茹でて水にさらして5cm程に切り、新玉ねぎはスライス(辛かったら水にさらす)、梅干しは種を外し、きざんでおく
- 2
ほうれん草、新玉ねぎ、ツナ(油は軽く切る程度)、梅干しをボールに入れて和える
コツ・ポイント
ほうれん草は茹ですぎず、歯ごたえが残る程度に。ノンオイルのツナを使う場合は、すこし油を足したほうが全体が馴染んで美味しいです。
似たレシピ
-
-
-
新玉ねぎトマトほうれん草のナムル風サラダ 新玉ねぎトマトほうれん草のナムル風サラダ
とっても簡単❤スタミナ満点♪旬のお野菜なども加えてササッと作れてモリモリ食べれるサラダです♪晩御飯のおかず＆お酒のあてにもピッタリ(^ｍ^*)
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18483769
