茄子の長芋蒸し くっきんぐまみー @cook_40053528 ナスと長芋を一緒に蒸した楽ちん料理♪ふんわり蒸し上がった長芋がおいしいですこのレシピの生い立ち茄子をあっさりでもおいしく食べたくて もっと読む ナスと長芋を一緒に蒸した楽ちん料理♪ふんわり蒸し上がった長芋がおいしいですこのレシピの生い立ち茄子をあっさりでもおいしく食べたくて もっと読む 茄子の長芋蒸し くっきんぐまみー @cook_40053528 ナスと長芋を一緒に蒸した楽ちん料理♪ふんわり蒸し上がった長芋がおいしいですこのレシピの生い立ち茄子をあっさりでもおいしく食べたくて もっと読む ナスと長芋を一緒に蒸した楽ちん料理♪ふんわり蒸し上がった長芋がおいしいですこのレシピの生い立ち茄子をあっさりでもおいしく食べたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 長芋 12～13ｃｍ 茄子（大きい物だと１本で） １～2本 ★ごま油 大匙１ ★みりん 大匙1 ★薄口醤油 大匙2/3 鰹節 １パック 青海苔 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ナスはピーラーで所々皮をむき１.5ｃｍくらいの斜め切り。長芋は皮をむいてすりおろしておく 2 ビニール袋に①の茄子を入れ★の調味料を合わせたものを袋に入れ混ぜ混ぜ２０秒 3 ②の茄子を耐熱容器に並べ鰹節をまんべんなく掛けビニール袋に残った調味料をかける。最後にすった長芋をのせる 4 ふんわりラップして600ｗのレンジで５分蒸し上がり 5 スプーンで長芋を救うようにお皿にとり青海苔をちらして出来あがり コツ・ポイント ③で茄子が２重にかさなっても大丈夫です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18484099 コピーしました！ くっきんぐまみー @cook_40053528 2013/05/22 01:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お酒とおいしいものが大好き。。でも痩せたい！ということで野菜を中心とした料理が多いです。女の子二人のママで仕事もしてるので基本手間なし時短がモットー？？http://ameblo.jp/cookingmamy/ もっと読む このレシピのキーワード なす かつお節 山芋 似たレシピ その他のレシピ ヘルシー☆ほったらかしオーブン焼きカツ おくらキムチ コスパ◎節約レシピ･鶏ハムの冷製パスタ パリパリごぼうとサニーレタスのサラダ 中学生女子お弁当 5/30 夏！甘旨トマトとツナの冷製パスタ お弁当に♬スナップえんどう胡麻和え イラストみたいなキャラチョコ☆ ＊水茄子の焼き浸し＊ 卵・小麦不使用☆ふんわり米粉マフィン Creamy Seafood Pasta Sautéed Chicken Breast Chardonay Sig's Iced Coffee Grill Baked Smore's Cake Kauaiman's Famous Dijon Rack of Lamb しいたけのチーマヨ鮭フレーク とまと煮込みハンバーグ まぐろのたたき☆ポン酢味 小松菜コーンバター https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18484099
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