簡単朝ごはん！！！卵かけごはん♪
ほのしょーん @cook_40170860
時間のない朝にオススメ！！！
手早く作れて 栄養バランスもばっちり◎
このレシピの生い立ち
大学で朝食についてのアンケートをとり、その結果をもとに栄養バランスがよく 10〜15分で作れ すぐに食べることのできる朝食を考えました。
簡単朝ごはん！！！卵かけごはん♪
時間のない朝にオススメ！！！
手早く作れて 栄養バランスもばっちり◎
このレシピの生い立ち
大学で朝食についてのアンケートをとり、その結果をもとに栄養バランスがよく 10〜15分で作れ すぐに食べることのできる朝食を考えました。
作り方
- 1
ごはんをチンします。
（もしくは前日に炊いておいたごはんをよそいます）納豆を混ぜてごはんの上によそいます。
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- 2
納豆の上にしらすをのせます。
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- 3
大葉を手でちぎって しらすの上にのせます。
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- 4
卵をのせます。
＊われないように注意！！！
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- 5
お好みでゴマ、かつおぶしをかけます。
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- 6
醤油をかけて完成です✨
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クックFS8B6H☆ -
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