究極★栄養満点スムージー
マスミ姉さん @cook_40157921
ミキサーにかけるだけで、簡単に朝食が取れる❗
健康にもお肌にもいいですよ✨
このレシピの生い立ち
簡単に栄養が取れる飲み物を考えた末に辿り着いたのがこのスムージーでした…
究極★栄養満点スムージー
ミキサーにかけるだけで、簡単に朝食が取れる❗
健康にもお肌にもいいですよ✨
このレシピの生い立ち
簡単に栄養が取れる飲み物を考えた末に辿り着いたのがこのスムージーでした…
作り方
- 1
ミキサーに材料すべてを入れて混ぜるだけ♪
コツ・ポイント
寒い日は豆乳をレンジで軽く温めると体が冷えなくていいですよ。卵は朝に食べると良い、とテレビで言っていたので入れてみました。ミキサーで混ぜるので卵の味はしませんし、美味しく飲めます。生卵なので、心配な方は入れなくても大丈夫です
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
＊栄養満点！基本のお手軽スムージー＊ ＊栄養満点！基本のお手軽スムージー＊
便秘解消、栄養補給、野菜不足にも！妊娠中や授乳期にもしっかり摂ると、私の場合身体の不調が出にくいので、試してみて下さい☆
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18489698
