ノンオイル。焼鮭のフレッシュトマトソース

Ikunana
Ikunana @cook_40080651

ノンオイルのトマトソースでさっぱりと。

このレシピの生い立ち
脂ののった鮭が手に入ったので、さっぱり食べようと思いました。

ノンオイル。焼鮭のフレッシュトマトソース

ノンオイルのトマトソースでさっぱりと。

このレシピの生い立ち
脂ののった鮭が手に入ったので、さっぱり食べようと思いました。

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材料

2人前
  1. 生鮭 2切れ
  2. トマト 大きめ1個
  3. セリ お好きな量
  4. 塩麹 小さじ1
  5. すりおろしニンニク 少々

作り方

  1. 1

    トマトとパセリを粗みじん切りにして、塩麹とニンニクを混ぜ冷蔵庫で冷やしておく。

  2. 2

    鮭をグリルで焼く。
    フライパンの場合は、クッキングシートを敷き、強めの中火で焼き目がつくまで焼く。

  3. 3

    焼き目がついたらひっくり返し、蓋をして弱火で火が通るまで焼く。

  4. 4

    焼けたらソースをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

パセリがお好きな方はたくさん入れてください。
パセリのかわりにバジルなどでも美味しいと思います。
鮭自体には塩をしていないので、ソースと食べるとちょうどいいです。

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