時短白菜のひき肉炒め

なおなお1022
なおなお1022 @cook_40051940

白菜の炒め時間の短縮にレンチン使用。炒め油不使用。あとはフライパンひとつで
できちゃいます。人気検索5位入り感謝です!
このレシピの生い立ち
あまったひき肉の救済に作りました。食欲増進にキムチをたしてみました

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材料

4人分
  1. 白菜 700g(だいたい)
  2. にんじん 中1/3本
  3. 長ねぎ 1/2本
  4. ★水 50㏄
  5. 鶏ガラスープの素 大さじ1
  6. ★砂糖 大さじ1
  7. ★みりん 大さじ1
  8. ★みそ 大さじ1
  9. ★水+片栗粉 水:100㏄+片:大さじ1
  10. ひき肉 300g
  11. キムチ 100g(だいたい)
  12. ごま 適宜

作り方

  1. 1

    白菜の芯→葉先の順にひと口大に切りボールに入れる
    ラップをかけてレンジ600wで10分。
    人参→太切り
    長ねぎ→3cmに

  2. 2

    フライパンを温めひき肉を入れ,しばらく放置
    水50ccをチンして温め★印の調味料を上から順にあわせ最後に片栗粉と水をたす

  3. 3

    肉から油が出てきたら、すべての野菜を投入。ひき肉のかたまりをほぐしながら火を通す

  4. 4

    全体に火が通ったらキムチ→白菜の順にいれてからめる
    できたら白菜のかたい部分を先に入れるとよい

  5. 5

    ★の調味料を一度
    まぜてから入れて とろみがでるまで待つ
    ごま油をまわしかけて完成!

コツ・ポイント

すこし甘めの味付けなので、様子を見て砂糖をたしてください。
キムチで辛味をつけています。キムチが苦手な場合は抜いて、こしょうなどで調味して
ください。

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レシピ作者

なおなお1022
に公開
遊びに来てくださり ありがとうございます  沖縄県に移住して 新しい食材を使ったお料理を楽しんでいます♪  ・レピシのカテゴリー"しゅしゅしゅ類"は息子がからんだお気に入りメニューです。温かい目でお付き合いください♪・「酵母の会」No.61
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