★ボリューム満点!!★タコライス

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★リメイクレシピ★マジックブレットで作ったスイートジンジャーのしぼりカスでスパイシータコライス♪お弁当にもぴったり。

このレシピの生い立ち
今話題のリメイクレシピです♪
食べ物の栄養を余すことなく摂取しましょう☆

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食べ物の栄養を余すことなく摂取しましょう☆

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材料

2人分
  1. しぼりカスレシピID :18488384 100g
  2. 牛挽き肉 200g
  3. ニンニク(みじん切り) 1/2片
  4. 玉ネギ(みじん切り) 1/4個
  5. 小さじ2
  6. カレー粉 小さじ1/2
  7. 【A】ケチャップ 大さじ2
  8. 【A】中濃ソース 大さじ1・1/2
  9. 【A】醤油 小さじ1
  10. 【A】塩・コショウ 少々
  11. 【A】ご飯 360g
  12. 【A】レタス(細切り) 2枚(約60g)
  13. 【A】目玉焼き 2個
  14. 【A】パセリ(みじん切り) 適量
  15. タバスコ(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    フライパンに油を敷いてニンニクと玉ネギを炒める。

  2. 2

    しぼりカスと挽き肉を加えて炒め、肉の色が変わったらカレー粉を加えてよく炒める。

  3. 3

    2にAを加えて更に炒め、塩・コショウで味を調える。

  4. 4

    器にご飯を盛り、レタス、3、目玉焼きをのせ、パセリを散らす。※しぼりカスを加えると焦げやすいので注意!

コツ・ポイント

栄養満点!スイートジンジャー【レシピID :18488384】のしぼりカスを使いましょう!

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