麻婆豆腐〜野菜炒めをのせて〜

befu
befu @cook_40170899

残り野菜で野菜炒め。野菜も一緒に食べれます!
このレシピの生い立ち
麻婆豆腐だけ寂しいので、野菜炒めをのせましたー!

麻婆豆腐〜野菜炒めをのせて〜

残り野菜で野菜炒め。野菜も一緒に食べれます!
このレシピの生い立ち
麻婆豆腐だけ寂しいので、野菜炒めをのせましたー!

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材料

2人分
  1. ミンチ(何でもOK) 100g
  2. 豆腐 1丁
  3. 生姜 1片
  4. ニンニク 1片
  5. 刻みネギ(何でもOK) 適量
  6. 豆板醤 小さじ1
  7. ☆水 150g
  8. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  9. ☆酒 大さじ2
  10. ☆醤油 大さじ1
  11. ☆砂糖 小さじ1
  12. ☆味噌 大さじ1
  13. 水溶き片栗粉 適量
  14. きぬさや 好きなだけ
  15. マッシュルーム 2つ
  16. ズッキーニ 1/4本
  17. オリーブオイル 適量
  18. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    豆腐をしっかり水切りする。
    ※レンジですると早くて簡単!

  2. 2

    生姜、ニンニクをみじん切りにする。
    ☆の調味料を、混ぜておく。

  3. 3

    きぬさやの筋をとり、半分に切る。マッシュルームは薄切りに、ズッキーニはいちょう切りにする。
    ※写真はここまで準備した材料

  4. 4

    3の野菜をフライパンで熱したオリーブオイルで炒め、塩コショウで味付けする。
    ※油で炒めてもOK

  5. 5

    熱したフライパン油、生姜、ニンニクを香りが出るまで炒め、豆板醤を入れる。

  6. 6

    ミンチを入れて色が変わるまで炒め、2で準備した調味料を加え、沸かす。

  7. 7

    豆腐を1口大に崩しながら入れて、再び沸かす。

  8. 8

    水溶き片栗粉を回し入れ、とろみをつける。

  9. 9

    麻婆豆腐→野菜炒め→刻みネギの順に盛り付けて出来上がり!
    今回は、青ネギと白ネギどちらものせました。

コツ・ポイント

野菜炒めはもやしやしめじなど、何を使ってもOK☆

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