鶏挽き肉入り八宝菜

あやりんの料理 @cook_40171313
ヘルシーで簡単
鶏挽き肉入り八宝菜
このレシピの生い立ち
二歳の子供には普通の豚肉入り八宝菜じゃ油が多いし固い…
ヘルシーな鶏挽き肉入り八宝菜なら肉も野菜もたくさん食べるかな?と思って作りました
鶏挽き肉入り八宝菜
ヘルシーで簡単
鶏挽き肉入り八宝菜
このレシピの生い立ち
二歳の子供には普通の豚肉入り八宝菜じゃ油が多いし固い…
ヘルシーな鶏挽き肉入り八宝菜なら肉も野菜もたくさん食べるかな?と思って作りました
作り方
- 1
生姜はみじん切りにする。
しめじは石づきをとりほぐす。
その他の野菜は食べやすい大きさに切る。 - 2
たけのこと人参は固いので下茹でする。
- 3
ごま油を入れ、生姜を炒め、香りが出たら鶏挽き肉を入れて炒める。
- 4
肉の色が変わったら、うずらの卵以外の野菜を全て炒める。
- 5
油がまわったら、水、酒、ウェイパーを入れ少し茹でる。
沸騰したらアクを取る。 - 6
うずらの卵と★の調味料を入れ茹でる。
茹で上がったら塩コショウ、ごま油を少々入れ味を整える。 - 7
水溶き片栗粉でとろみをつけて出来上がり♪
コツ・ポイント
もやしを入れてもおいしい
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