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貴女風味でひらたけの焼びたし❤ゆりさん風
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貴女風味でひらたけの焼びたし❤ゆりさん風-レシピのメイン写真

貴女風味でひらたけの焼びたし❤ゆりさん風

クックV5LSUD☆
クックV5LSUD☆ @cook_40127637

簡単にフライパンで蒸し焼き風味で焼きびたし
このレシピの生い立ち
さっぱりと、どんぶり鉢を抱えて頂く⇒お家の庭で出来た野菜達は、ちぎりたてで美味しい。

簡単にフライパンで蒸し焼き風味で焼きびたし
このレシピの生い立ち
さっぱりと、どんぶり鉢を抱えて頂く⇒お家の庭で出来た野菜達は、ちぎりたてで美味しい。

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貴女風味でひらたけの焼びたし❤ゆりさん風

クックV5LSUD☆
クックV5LSUD☆ @cook_40127637

簡単にフライパンで蒸し焼き風味で焼きびたし
このレシピの生い立ち
さっぱりと、どんぶり鉢を抱えて頂く⇒お家の庭で出来た野菜達は、ちぎりたてで美味しい。

簡単にフライパンで蒸し焼き風味で焼きびたし
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さっぱりと、どんぶり鉢を抱えて頂く⇒お家の庭で出来た野菜達は、ちぎりたてで美味しい。

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材料

写真は1人分ですよ〰(笑)
  • モヤシ お好きなだけ
  • パプリカ お好きなだけ
  • ひらたけ お好きなだけ
  • 大葉 お好きなだけ
  • めんつゆ 貴女風味で整えます。
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作り方

  1. 1

    簡単…モヤシ、パプリカ、ひらたけ、の順番でフライパンに入れるジュージュー(ゆりさんは油無しで野菜の水分で蒸し焼き風味に)

  2. 2

    パプリカに火が通ったら火をけします。…⇒具材より少な目の水を入れて、貴女風味で麺つゆで味を整えます。貴女風味ですよ。

  3. 3

    出来上がり。頂く直前に青じそ(大葉)の刻んだのを入れて、貴女風味で頂く。

コツ・ポイント

具材を炒める時は油を入れて、炒め❤てもOK‼ですよ。
☺炒め❤過ぎない事シャキシヤキ感を残す。
☺火を止めてから水➕めんつゆです。

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クックV5LSUD☆
クックV5LSUD☆ @cook_40127637
2018/06/23 10:31に公開
ゆりさんダヨ面倒クサイのは‼大嫌い時短大好きダヨおすすめ❗は、カボチャスープダヨ、       栄養満点❗
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このレシピのキーワード

大葉 もやし パプリカ ひらたけ

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