オーブントースターで 鮭のホイル焼き

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liqueur☆ @meux

甘塩鮭を使い、アルミホイルで包み焼きにしました。タマネギを入れることで甘味と旨味がプラスされます。
このレシピの生い立ち
生鮭より手軽に買える塩鮭を使って、鮭をホイルの包み焼きにしました。たまねぎとレモンを切って一緒に包み焼くことで、塩鮭の濃い味がまろやかになり食べやすくなります。ホイルのままサーブ出来、後片付けも楽なので、忙しい日に便利なレシピです。

オーブントースターで 鮭のホイル焼き

甘塩鮭を使い、アルミホイルで包み焼きにしました。タマネギを入れることで甘味と旨味がプラスされます。
このレシピの生い立ち
生鮭より手軽に買える塩鮭を使って、鮭をホイルの包み焼きにしました。たまねぎとレモンを切って一緒に包み焼くことで、塩鮭の濃い味がまろやかになり食べやすくなります。ホイルのままサーブ出来、後片付けも楽なので、忙しい日に便利なレシピです。

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材料

2人分
  1. 甘塩鮭切り身 2切れ
  2. たまねぎ 1/2個
  3. レモン スライス2枚
  4. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    たまねぎを薄切りにします。

  2. 2

    アルミホイルに鮭を乗せ胡椒を振って、手順1とレモンスライスを乗せ、アルミホイルを閉じます。

  3. 3

    天板に手順2を乗せ、オーブントースターで15分ほど加熱します。
    鮭に火が通ったら完成です。

  4. 4

    レモンが無い場合は、濃縮還元のレモン果汁(ポッカレモン等)小さじ1ずつで代用出来ます。

コツ・ポイント

オーブントースターで加熱するのでたまねぎは薄くスライスします。アルミホイルは上部で重ね合わせ、左右をきちんと折り込んで閉じるようにします。隙間が出来るとそこだけ焦げたり、蒸し焼き状態にならなくなります。エキスが出た時こぼれ出ずにも済みます。

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美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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