包まない鮭のホイル焼き

riosadesu
riosadesu @cook_40103564

アルミホイルを使いますが、包みません(^.^)簡単で息子も大好きな料理です。
醤油かポン酢をかけて召し上がれ!
このレシピの生い立ち
鮭のホイル焼きは好きだけど、包むのが苦手でした。これなら簡単だということで覚え書きしたものです。

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材料

3人分
  1. 鮭の切り身 3切れ
  2. 玉ねぎ 中1玉
  3. 人参 1/2本
  4. ピーマン 2個
  5. エリンギ 1〜2本
  6. バターorマーガリン 適量
  7. 塩胡椒 適量
  8. とろけるチーズ 好みで

作り方

  1. 1

    鮭は塩(分量外)を振り10分程置いておく。
    玉ねぎ、ピーマンは少し太めの千切りに、人参、エリンギは半月に切る。

  2. 2

    10分置いた鮭を軽く水洗いして、キッチンペーパーで水気を拭き取り、両面に塩胡椒で下味をつける。

  3. 3

    冷たいままのフライパンに、バターorマーガリンを塗り、その上に玉ねぎ、人参を敷き詰めて、軽く塩胡椒を振る。

  4. 4

    3の上に、下味をつけた鮭を皮を下にして置く。
    鮭の上にピーマンとエリンギを乗せる。

  5. 5

    4にフライパンよりも少し小さめのアルミホイルを被せて、火を付ける。

  6. 6

    弱めの中火で約15分間蒸し焼きする。

  7. 7

    15分たち鮭に火が入ってたら、とろけるチーズを鮭の上に乗せ、チーズがとろけるまで、アルミホイルを被せて焼く。

  8. 8

    チーズがとろけたら、1人分ずつ皿に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

鮭の蒸し焼きの途中、時々アルミホイルを取って玉ねぎが焦げてないか確かめて、焦げてるようなら火を弱火にして、バターを少し足して下さい。

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レシピ作者

riosadesu
riosadesu @cook_40103564
に公開
はじめまして!旦那と小学生の男の子と奈良県で暮らしています。私のレシピが参考になったら嬉しいです(^.^)
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