【主菜】カサ増しアレンジ★冷凍ピラフ
oRぶぅ子 @cook_40127900
炭水化物少なめに、野菜もキッチリ取れる簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
ゴハン作りが面倒でならない時、且つ、お米を食べたい、野菜も食べたい時にものぐさが炸裂して閃きました。
アプリでひらく作り方
- 1
フライパンに油をひき熱し、カット野菜を炒め塩胡椒をする。
- 2
野菜がしんなりしてきたら冷凍ピラフを入れ、解凍されしっかり温まるまで炒めお皿にあげる。
- 3
（お好みで）目玉焼きを作って乗せて出来上がり。
- 4
※補足①
冷凍カレーピラフにカレー粉、塩胡椒をプラスすると上手くアレンジし易く思います。 - 5
※補足②
冷凍ソバメシも市販のカット野菜と相性良く、ご家庭にあるソースや塩胡椒で味を足せば手軽に出来上がりです。 - 6
◆お弁当にしてもおかずを手抜き(笑)出来るので楽チン♪
-
コツ・ポイント
冷凍ピラフ（炒飯）に合う野菜や調味料を掛け合わせると◯材料に記載の調味料は最低限なので、色々とアレンジして下さい。
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