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♡ちょいたシーチキンで簡単ピラフ♡
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♡ちょいたシーチキンで簡単ピラフ♡-レシピのメイン写真

♡ちょいたシーチキンで簡単ピラフ♡

めぐすけ39
めぐすけ39 @cook_40185573

ちょいたシーチキンでタンパク質もしっかり取れる！ 炊飯器に入れるだけで、簡単美味しいピラフが出来る！！
このレシピの生い立ち
炭水化物とタンパク質とお野菜をバランスよく取りたくて。

ちょいたシーチキンでタンパク質もしっかり取れる！ 炊飯器に入れるだけで、簡単美味しいピラフが出来る！！
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♡ちょいたシーチキンで簡単ピラフ♡

めぐすけ39
めぐすけ39 @cook_40185573

ちょいたシーチキンでタンパク質もしっかり取れる！ 炊飯器に入れるだけで、簡単美味しいピラフが出来る！！
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炭水化物とタンパク質とお野菜をバランスよく取りたくて。

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材料

2人分
  • シーチキンSmile Lフレーク 1袋
  • 米 1合
  • コンソメ 小さじ2
  • 余り野菜の冷凍など 適量
  • バター 10ｇ
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作り方

  1. 1

    お米をいつも通りの水分量で用意する

    • ♡ちょいたシーチキンで簡単ピラフ♡作り方1写真
  2. 2

    コンソメを入れて、少し混ぜる

    • ♡ちょいたシーチキンで簡単ピラフ♡作り方2写真
  3. 3

    余り野菜を冷凍しておいたものを入れる
    （冷凍した物で無くても、家にあるお野菜でＯＫ※キノコ、玉ねぎ、ピーマンなど）

    • ♡ちょいたシーチキンで簡単ピラフ♡作り方3写真
  4. 4

    シーチキンSmile Lフレーク を入れて、普通通りにスイッチオン！

    • ♡ちょいたシーチキンで簡単ピラフ♡作り方4写真
  5. 5

    炊きあがりにバターを混ぜて完成！

    • ♡ちょいたシーチキンで簡単ピラフ♡作り方5写真

コツ・ポイント

入れるだけで簡単‼️特にコツは無いです。

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めぐすけ39
めぐすけ39 @cook_40185573
2022/09/07 03:36に公開
ずぼらなので、常に時短！、簡単！を考えてます(*^▽^*)
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このレシピのキーワード

ピラフ ツナ バター 米

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