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簡単和総菜☆キャベツとちくわの塩昆布和え
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簡単和総菜☆キャベツとちくわの塩昆布和え-レシピのメイン写真

簡単和総菜☆キャベツとちくわの塩昆布和え

kaana57
kaana57 @kanakosato

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材料

4人分
  • キャベツ 1/4個
  • ちくわ 2本
  • ☆塩昆布 3g
  • ☆かつおぶし(小袋) 1袋
  • ☆白だし 小1
  • ☆オリーブオイル 小2
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作り方

  1. 1

    キャベツをざく切りし、ペーパータオルをひいた耐熱ボウルに入れる。
    ラップをかけてレンジで3分加熱。(600W)

  2. 2

    ちくわはななめ薄切りにする。

  3. 3

    1の水気をしっかりきり、2と☆を和える。

  4. 4

    ※お弁当活用例

    簡単調理なので、お弁当の副菜にもぴったりです。

    • 簡単和総菜☆キャベツとちくわの塩昆布和え作り方4写真
  5. 5

    ※2018.6.16~19
    朝時間.jp内『今日のイチオシ朝ごはん』でレシピ紹介していただきました♪
    有難うございます。

  6. 6

    ※レシピブログ『フーディストノート』でレシピ紹介していただきました♪
    どうもありがとうございます。→

  7. 7

    http://www.recipe-blog.jp/antenna/109346

  8. 8

    https://www.recipe-blog.jp/antenna/112992

  9. 9

    https://www.recipe-blog.jp/antenna/113822

  10. 10

    https://foodistnote.recipe-blog.jp/article/132382/

  11. 11

    ※クックパッドニュース掲載♪
    どうもありがとうございます。
    →

  12. 12

    https://news.cookpad.com/articles/54242

コツ・ポイント

☆キャベツの水気をしっかりきることで美味しく仕上がります。

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kaana57
kaana57 @kanakosato
2018/06/07 23:14に公開
【クックパッドアンバサダー2026】40代から始めよう♡無理なく続く、体がととのう野菜料理・認定ヘルスフードカウンセラー1級・ABCcooking講師ライセンス(料理&パン)・フードスタイリストBTC資格☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57
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このレシピのキーワード

キャベツ 塩こんぶ かつお節 ちくわ

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