ダイエットに!豆乳パスタ♡

みーやんオカン
みーやんオカン @cook_40170011

豆乳ならカロリーオフだし、ジャガイモの澱粉でトロミが付くのでクリーム無しでもクリームパスタになりますよ〜♪
このレシピの生い立ち
休みの雨で、家にある物でクリームパスタを作りたくて♪

ダイエットに!豆乳パスタ♡

豆乳ならカロリーオフだし、ジャガイモの澱粉でトロミが付くのでクリーム無しでもクリームパスタになりますよ〜♪
このレシピの生い立ち
休みの雨で、家にある物でクリームパスタを作りたくて♪

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材料

2人分
  1. ジャガイモ 小1個
  2. ベーコン 2枚
  3. 三つ葉 1束
  4. パスタ 150g
  5. 豆乳 1カップ
  6. 塩胡椒 適量
  7. 味覇 小匙1

作り方

  1. 1

    パスタを表示通りの時間で茹でる。
    その間に食べやすいサイズに切ったジャガイモとベーコンを炒める。

  2. 2

    ジャガイモに火が通ったら塩胡椒して豆乳を投入(笑)
    味覇も豆乳。
    三つ葉の軸を食べやすいサイズに切って投入。

  3. 3

    茹で上がったパスタをソースに合わせて、三つ葉の葉のぶぶも入れて混ぜる。味を見て足らなければ塩胡椒か醤油を足す。

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みーやんオカン
みーやんオカン @cook_40170011
に公開
初めまして(^^)自宅を開放して、食事会を開催するのが大好きな大阪のオカンです。来てくれる人から『開運ご飯』絶対食べて1週間以内にラッキーな事がある(‾▽‾)そんな、開運食堂レシピをたくさんの方にお届けしたい♪更新はボチボチですが、細く長ーく続けられたらと思ってます♡
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