大豆ミートを水で戻し、絞ってから▲で和え、小麦粉をまぶす。

フライパンに油を熱し、大豆ミートの両面をこんがりと焼き目をつける。

一度大豆ミートを取り出し、キャベツをざく切りにして入れて炒める。

◎をあわせる。

取り出していた大豆ミートと一緒に【４】を入れて炒める。

全体が絡まったら完成です。