鮮やかタコライス

は一たん
は一たん @cook_40162905

ほんのりピリ辛ですが、お子様も美味しくいただけます
すこし濃いめですがその分野菜を多くしてあげましょう!
このレシピの生い立ち
パートナーが食べたいと言っていたので
母に聞き練習として作ってみました!
美味しかったのでまた作りたいです☆

鮮やかタコライス

ほんのりピリ辛ですが、お子様も美味しくいただけます
すこし濃いめですがその分野菜を多くしてあげましょう!
このレシピの生い立ち
パートナーが食べたいと言っていたので
母に聞き練習として作ってみました!
美味しかったのでまた作りたいです☆

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材料

2人前
  1. ご飯 お好み
  2. 合挽き肉 170
  3. タマネギ 1/2
  4. トマト 2/4
  5. レタス ご飯が隠れるくらい
  6. ☆サラダ油 適量
  7. ☆ニンニク(今回はチューブ) 適量
  8. ★ケチャップ 大さじ4
  9. ★ウイスターソース 大さじ2
  10. ★カレー粉 小さじ1と半分
  11. とろけるチーズ 適量

作り方

  1. 1

    タマネギを半分に切り、1/2をみじん切りにします。(今回は1/4)

  2. 2

    ★を混ぜておきます

  3. 3

    そしたら、フライパンに油→ニンニク→タマネギの順で入れていきます!
    (ニンニクが先)

  4. 4

    タマネギがしんなりしてきたら挽肉を入れます。

  5. 5

    肉が焼けてきたら塩胡椒と★の混ぜておいたものを入れます

  6. 6

    汁気がなくなり落ち着くまで弱火で火を通します

  7. 7

    その間に トマトを切ります
    ご飯を平たく円形に用意して
    レタスを乗せます

  8. 8

    汁気が落ち着いた挽肉を
    用意したご飯とレタスの上にのせます

  9. 9

    仕上げにトマトを飾り付け
    ひき肉の上にチーズをのせたら完成です☆

コツ・ポイント

合わせるソースの量が結構ポイントです!
今回は少し多いかな〜?くらいだったので
皆様も少し減らすなどしてみてください!
味が少し濃いと野菜が進むのでそこを裏手にとるのも良さげです(*´∀`)

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