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モリモリ食べる!鶏ひき肉きざみ昆布の煮物
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モリモリ食べる!鶏ひき肉きざみ昆布の煮物-レシピのメイン写真

モリモリ食べる!鶏ひき肉きざみ昆布の煮物

杏未里ママ
杏未里ママ @cook_40162184

鶏ひき肉の旨味が、刻み昆布と相性抜群。不足しがちな海藻をモリモリ食べられます。
このレシピの生い立ち
刻み昆布をもっと食べてほしくて、お肉を入れてみました。

鶏ひき肉の旨味が、刻み昆布と相性抜群。不足しがちな海藻をモリモリ食べられます。
このレシピの生い立ち
刻み昆布をもっと食べてほしくて、お肉を入れてみました。

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杏未里ママ
杏未里ママ @cook_40162184

鶏ひき肉の旨味が、刻み昆布と相性抜群。不足しがちな海藻をモリモリ食べられます。
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刻み昆布をもっと食べてほしくて、お肉を入れてみました。

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材料

4人前
  • 刻み昆布 40~50g (戻す前)
  • 人参 1本
  • 鶏ひき肉(ムネでもモモでも) 150~200g
  • A :砂糖 大さじ1
  • :みりん 大さじ1
  • :酒 大さじ1
  • :醤油 大さじ1,5
  • :だし水 400cc
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作り方

  1. 1

    刻み昆布は戻し、人参は千切りにする。

    • モリモリ食べる!鶏ひき肉きざみ昆布の煮物作り方1写真
  2. 2

    鍋にサラダ油(適量)をひき、鶏ひき肉を炒める。

    • モリモリ食べる!鶏ひき肉きざみ昆布の煮物作り方2写真
  3. 3

    鶏ひき肉に火が通ってきたら、刻み昆布と人参を入れ、軽く炒め、A(砂糖・みりん・酒・醤油・だし・水)を入れる。

    • モリモリ食べる!鶏ひき肉きざみ昆布の煮物作り方3写真
  4. 4

    ★水の量は、ひたひたになるよう調整して下さい。

  5. 5

    蓋をして10~15煮る。昆布がやわらかくなればOK。汁気が多い場合は、蓋をとって煮て汁を飛ばし、完成。

    • モリモリ食べる!鶏ひき肉きざみ昆布の煮物作り方5写真

コツ・ポイント

とくになし。

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杏未里ママ
杏未里ママ @cook_40162184
2016/12/11 23:58に公開
埼玉の田舎町暮らし。三姉妹(11歳・8歳の双子)のママです。簡単・美味しい・栄養満点が目標。
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このレシピのキーワード

煮物 にんじん もも むね 酒 とりひき肉

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