顆粒コンソメ、水を出来るだけ正確に計量したら美味しいと思うので、まずは試してから加減してみてね♪

ご飯を盛りつける深いお皿と、温卵を作る深い小皿を用意しましょう。

150ccの水に卵を割り黄身に楊枝でそっと穴を開けたら600wのレンジで1分10～20秒を目安に加熱して温玉を作ります。

↑温玉にはラップ無しで大丈夫♪
ご飯を盛りつけ卵がお好みの固さになるよう加減しながら加熱します。

カット野菜をご飯に盛り付け、温玉のお湯に顆粒コンソメを溶かします。

温卵&スープを、良い感じにご飯の上にかけたら出来上がり(о´∀`о)ブラックペッパーやチーズ、オイルをお好みで♪

【アレンジ①】松茸のお吸い物＋冷凍オクラ♪温玉を崩しながらツルツルと美味しい～(ノ´∀｀*)とろろ昆布も合うよ♪

【アレンジ②】わかめスープ＋かいわれ大根＋ごま油♪温玉に合う～(о´∀`о)すりおろし生姜や刻みネギで風味up&温活も！

【アレンジ③】ポタージュスープ＋冷凍ブロッコリー＋鮭フレーク♪コクがあってお腹も満足(*´ー｀*)牛乳や豆乳を加えても♪

ちなみに、10分で簡単２色そぼろ丼のレシピも試してみてね！レシピID：18572733♪

下ごしらえでスピード調理のやわらか親子丼レシピID：18063454も試してみてね♪

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好きな具材を乗せるだけ巻き寿司レシピID：18901279 恵方巻やちょこっとしたランチ、夕食に試してみてね♪

節約&ダイエットの味方♪麻婆しらたき入りのオムレツレシピID：18797901も試してみてね♪

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