ネバネバ〜! オクラの冷やし赤だし

おから星人
おから星人 @okara_healthy39

ネバネバは、夏パワーですね。
このレシピの生い立ち
母が、以前作ってくれたものが、美味しく、冷やしたものにしてみました。

ネバネバ〜! オクラの冷やし赤だし

ネバネバは、夏パワーですね。
このレシピの生い立ち
母が、以前作ってくれたものが、美味しく、冷やしたものにしてみました。

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材料

2人分
  1. オクラ 5個
  2. 鰹出汁 400cc
  3. 赤だし 大匙1.5

作り方

  1. 1

    オクラは、よく洗いヘタを切り取り、色よく塩茹でし、小口から切る。

  2. 2

    出汁を煮立て、1を入れ、箸でかき混ぜ粘りを出す。

  3. 3

    火を止めてから、赤だし味噌を溶かし混ぜ、味加減をみて味噌で、調整する。粗熱を取ってから冷蔵庫でよく冷やし出来上がり。

コツ・ポイント

コツ無し。簡単。美味しいです。
お家の、いつものお味噌でも、大丈夫です。
ネバネバを追求するには、みじんになるまで、刻んでください。

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おから星人
おから星人 @okara_healthy39
に公開
素材を活かし、シンプル素朴実質的で地球と身体にやさしい料理を目指し…食い意地と好奇心で嗅ぎわけたうんちくをレシピにてんこ盛り♪我が家は 同い年の夫と私と  とっくに背を越された 息子と娘の4人家族大阪八尾在住(^^ゞ
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