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グリルチキン&ハニーマスタードソース
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グリルチキン&ハニーマスタードソース-レシピのメイン写真

グリルチキン&ハニーマスタードソース

のこぜっと
のこぜっと @cook_40044364

ヨーグルトに漬け込んだ鶏むね肉を、オーブンでほったらかしグリル。しっとり〜柔らかな仕上がりです。
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鶏むね肉が食べたくなって

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材料

  • 鶏むね肉 500g
  • ヨーグルト 100g
  • 蜂蜜 大さじ1
  • ハーブソルト 小さじ1/2
  • ★マスタード 大さじ1
  • ★蜂蜜 大さじ1
  • じゃがいも 中サイズ3個
  • オリーブオイル 適量
  • 塩・胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ジップロックに鶏むね肉、ヨーグルト、蜂蜜を入れて軽く揉み、冷蔵庫で一晩以上漬け込む。長いほど、柔らかくなります。

  2. 2

    クッキングペーパーに鶏肉を出し、ハーブソルトを振る。両面にまぶす。オリーブオイルを適量かける。

  3. 3

    洗ったじゃがいもをクッキングペーパーの上に並べ、塩・胡椒を振り、オリーブオイルを適量かける。

  4. 4

    鶏肉とじゃがいもを150℃のオーブンで30分焼く。途中で火の通りを確認。

  5. 5

    焼きあがったら、ペーパーにでた肉汁だけフライパンに取り出し、マスタード、蜂蜜を入れて火にかけ、混ぜる。

  6. 6

    鶏肉をカットし、じゃがいもと盛り付ける。ハニーマスタードソースを添える。

コツ・ポイント

付け合わせのじゃがいもも一緒にグリル。低温でじっくり加熱するので、お肉もじゃがいももしっとり〜仕上がります。オーブンでほったらかしなので、他の作業しながらできちゃう!ハニーマスタードソースが美味しいので是非!

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のこぜっと
のこぜっと @cook_40044364
2016/12/06 09:52に公開
パンと焼き菓子をメインとしたお菓子作りが得意です。今、週に一日だけ、自宅でパン屋さんを開業。フランスパン、食パン、フォカッチャの食事パンをメインに。のこぜっとのスペシャリテが気まぐれに登場。馬屋を改築したほっとする空間に、小麦の香りが広がります。
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このレシピのキーワード

じゃがいも はちみつ ハーブ マスタード ヨーグルト 鶏胸肉

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