簡単*鶏おこわ風混ぜご飯

tsuku4
tsuku4 @cook_40093874

晩ご飯なら炊き込むトコですが、パパッとがっつりランチもいいな、と^_^
このレシピの生い立ち
ランチが麺のローテーションで子供達がちょっと飽き気味だったので、パパッとできて、がっつりいけるのはないかと考えてみました。
晩ご飯もコレがいいと大好評( ^ω^ )

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. ごま 大さじ1
  2. しょうが、にんにく チューブで2㎝
  3. 鶏もも肉(1㎝角に切る) 半枚
  4. 醤油 大さじ1
  5. 砂糖 小さじ2
  6. 中華スープの素 小さじ1/2
  7. ご飯 お茶碗3杯
  8. 枝豆(冷凍) 50g
  9. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    材料はレシピの上から順にフライパンに入れていきます。

  2. 2

    フライパンにごま油、しょうが、にんにくを入れて熱し、切ったもも肉を炒めます。色が変わって更に2,3分炒める。

  3. 3

    醤油、砂糖、スープの素を加え、少しとろみがつくまで更に2,3分炒める。
    焦げそうなら火を少し弱めに。

  4. 4

    温めたご飯と枝豆を加え、馴染むまで軽く炒めながら混ぜる。
    枝豆は冷凍でなければ温まればOKです。

  5. 5

    盛り付けて胡椒を振って完成!

コツ・ポイント

お肉に火が通ればあとは混ぜるだけ♪
お昼もがっつりいきたい時にぜひ☆

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

tsuku4
tsuku4 @cook_40093874
に公開

似たレシピ