つゆだくきゅうりチャンプルー

ゆうまなはるきママ
ゆうまなはるきママ @cook_40066013

冷蔵庫の残り野菜を使いたいときはコレ!
つゆだくでとってもおいしいきゅりチャンプルー☆
このレシピの生い立ち
キュウリをサラダ以外に使えないかと考えてこのレシピを考えました!
ゴーヤより手に入りやすいし、苦味もないので誰でも食べられます♪
うちの子たちも大好きです☆

つゆだくきゅうりチャンプルー

冷蔵庫の残り野菜を使いたいときはコレ!
つゆだくでとってもおいしいきゅりチャンプルー☆
このレシピの生い立ち
キュウリをサラダ以外に使えないかと考えてこのレシピを考えました!
ゴーヤより手に入りやすいし、苦味もないので誰でも食べられます♪
うちの子たちも大好きです☆

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材料

4人分
  1. キャベツ たくさん
  2. 人参 1/2本
  3. きゅうり 1本
  4. もやし 1/2袋
  5. 絹ごし豆腐 1/2丁
  6. 豚小間 100gくらい
  7. 1個
  8. 塩・こしょう 少々(少し多め)
  9. 醤油 大さじ2くらい

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、人参は短冊ぎりにします。

  2. 2

    きゅうりは斜めにスライスしてから細長く切ります。

  3. 3

    もやしはひげねをとっておきます。

  4. 4

    豆腐をキッチンペーパーでつつみ、軽く水気を切ってから、手でしぼりだすようにしてそぼ状にします。

  5. 5

    フラインパンにサラダ油をいれて熱したらや1~3の順に入れていためる。
    火が通ったら4の豆腐をいれて全体にまぜる。

  6. 6

    ざっくり混ぜたら塩、こしょう、醤油で味をととのえて、最後に強火にして溶き卵をいれて全体をまぜてできあがり。

コツ・ポイント

豆腐の水気を絞りすぎるとつゆだくにならないので、軽くペーパーで握る程度がいいです。
豆腐の水気で味が薄くなるので、調味料は少しおおいくらいで丁度いいです。

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ゆうまなはるきママ
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冷蔵庫の残り物を使ったレシピや節約料理、簡単手間なし料理に挑戦しています!我が家で使うお肉はほとんど豚小間なので経済的!!また、休日の昼や一人でお昼を食べるとき、ご飯を炊くのが面倒な時は小麦粉を使って乗り切ります!そんな小麦粉レシピや、愛用の味付きポン酢レシピもアップしていきます。子供がいるので子供たちが喜ぶ簡単おやつも紹介していきますのでよろしくお願いします☆
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