捏ねはHBで! ゴマパン

ちびぷりん
ちびぷりん @cook_40065384

ヘルシーな太白ゴマ油を使って焼いてみましょ。
このレシピの生い立ち
ごま油は身体に良いと聞くので積極的に取りたいのだけれど、なかなか使い切れず残ってしまう油なのでゴマパンにはゴマ油でしょ!と言う感じで使ってみました。

捏ねはHBで! ゴマパン

ヘルシーな太白ゴマ油を使って焼いてみましょ。
このレシピの生い立ち
ごま油は身体に良いと聞くので積極的に取りたいのだけれど、なかなか使い切れず残ってしまう油なのでゴマパンにはゴマ油でしょ!と言う感じで使ってみました。

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材料

小さめ15個分
  1. 強力粉 220g
  2. 全粒粉 20g
  3. 薄力粉 60g
  4. しお 5g
  5. 砂糖 15g
  6. ドライイースト 5g
  7. 白ゴマ 25g
  8. 炒りゴマ(白・黒可) 15g
  9. 190ml

作り方

  1. 1

    炒りゴマ以外の材料をHBにセットして生地コースでスタート。途中ミックスコールで炒りゴマを入れる。

  2. 2

    取り出して一個当たり35gで15個くらいに分割し丸めなおしてベンチタイム10分とる。

  3. 3

    15cmくらいの棒状にして結ぶ感じで成型する。レンジで二次発酵35℃で40分くらいする。

  4. 4

    好みで表面に卵を塗って、オーブン180度で12~14分ほど焼成。焼きあがったら網の上で冷ます。

コツ・ポイント

ごまの量は好みで増減してください。バターよりあっさりと食べられる印象です。

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ちびぷりん
ちびぷりん @cook_40065384
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キッチン開設2008年気がついたら主婦歴35年のベテラン笑最愛のワンコは20歳で虹の橋を渡り。2人の娘もそれぞれ家庭を持ち、また2人暮らし
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