かぼちゃのアーモンドソテー

栄養士☆碧ひろみ @cook_40053768
たくさん食べたいかぼちゃ!アーモンドソテーでバリエを増やそ!
このレシピの生い立ち
かぼちゃのソテーのバリエを増やしたくて、冷蔵庫にあったアーモンドスライスで作ってみました!
かぼちゃのアーモンドソテー
たくさん食べたいかぼちゃ!アーモンドソテーでバリエを増やそ!
このレシピの生い立ち
かぼちゃのソテーのバリエを増やしたくて、冷蔵庫にあったアーモンドスライスで作ってみました!
作り方
- 1
かぼちゃは太めの櫛形から更に2センチくらいに切る。
- 2
アーモンドはフライパンでからいり
- 3
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、かぼちゃを入れて焼きつける。塩、コショウしてアーモンドを入れて全体を絡める。
コツ・ポイント
かぼちゃはタネがムクムクしてるのを選ぶのがコツ!
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