揚げない海老マヨ

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yokomiyo
yokomiyo @cook_40046633

フライパンで海老マヨ作りました。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも海老マヨが食べたくて作りました。

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材料

  1. 海老 １パック（１６～１８匹）
  2. 酒 小匙１
  3. 片栗粉 適宜
  4. 塩 適宜
  5. サラダ油 適宜
  6. ☆　マヨネーズ 大匙３
  7. ☆　粒マスタード 大匙１
  8. ☆　コンデンスミルク 小匙1/2
  9. ☆　出し醤油（醤油） 小匙1/2
  10. ☆　塩・コショウ 少々

作り方

  1. 1

    海老は皮を全て剥き水で洗ってボールに入れ酒と塩を振り掛け暫く置く。
    片栗粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンに多目の油を入れ、中火～弱火で海老の両面をしっかり焼く。

  3. 3

    ☆をあわせる。

  4. 4

    海老がこんがり焼けたら取り出して３と絡める。

コツ・ポイント

海老を中までしっかり火を通してください。

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レシピ作者

yokomiyo
yokomiyo @cook_40046633
に公開
千葉県在住です。のんびりの更新ですが覗きに来てくれたら嬉しいです。　　♫*:..｡♡*ﾟ¨ﾟﾟ･　　60代、夫婦二 人と社会人の息子の３人暮らし。血圧・コレステロールに配慮して簡単に作れる献立を探しています
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