超絶簡単!火を使わない煮玉子【糖質制限】

239
239 @cook_40098903

美味しい半熟煮玉子が、これ以上簡単には作れないと言うくらいに簡単に出来ます。
【糖質制限】

このレシピの生い立ち
糖質制限をしていると「小腹が空いた時」食べるものに困ります。
そんな時、煮玉子があればそのままつまんだり、ちょっと手を加えるだけで美味しくお腹が満たされますね。

超絶簡単!火を使わない煮玉子【糖質制限】

美味しい半熟煮玉子が、これ以上簡単には作れないと言うくらいに簡単に出来ます。
【糖質制限】

このレシピの生い立ち
糖質制限をしていると「小腹が空いた時」食べるものに困ります。
そんな時、煮玉子があればそのままつまんだり、ちょっと手を加えるだけで美味しくお腹が満たされますね。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1回分
  1. ゆで卵 1パック分(10個)
  2. めんつゆ 適量

作り方

  1. 1

    好みの硬さの半熟ゆで卵をむき、ジップロックに入れ、めんつゆをふりかけます。
    めんつゆは全体に馴染む程度で充分です。

  2. 2

    冷蔵庫に入れて3時間で出来上がり!
    そのまま保存できます。

コツ・ポイント

コツはまったくありません。そこがお薦めのレシピです!

※半熟ゆで卵は、よければこちらを参考にして下さい。
 → レシピID :18486527

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
239
239 @cook_40098903
に公開
★★糖質制限食実践中!★★ 私の目指すのは「簡単!美味い!おなかいっぱい!の糖質制限食」です。'09年11月から糖質制限を実践している中年男性、糖質制限で12Kg減量メタボから脱出しました!実践される方が増えてきましたが、まだまだ知られていないので普段の食事に困る方が多い事と思います。私のレシピが少しでも参考になればと。楽しく続けましょう(^^)/また父母用の流動食も増やして行きます!
もっと読む

似たレシピ