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分葱とイカのぬた

・木南・
・木南・ @cook_40151614

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材料

4人分
  1. <辛子酢味噌・配分>
  2. 練り辛子 小さじ1/2
  3. 白味噌 大さじ4
  4. 砂糖 大さじ1
  5. 大さじ1と1/2
  6. ・・・
  7. 分葱 一束
  8. イカ 100g
  9. ・・・
  10. 紅たで(あれば 適宜

作り方

  1. 1

    <辛子酢味噌を作る>

    すり鉢に練り辛子を入れ、次に白味噌を入れ、すりこぎでする。
    砂糖、酢の順番で加えていく。

  2. 2

    分葱は根を落として洗い、葉先を少し千切り、塩少々を入れた熱湯の中に軸の方から入れてゆがく。

  3. 3

    2をまな板に上げ、方向を揃えて置いてうちわで冷ます。
    ※水にはつけない。

  4. 4

    3をすりこぎで白い部分から上に向けてしごく。

    しっかりぬめりを取ったら3~4cmに切り揃える。

  5. 5

    イカを食べやすい大きさに切り、塩少々入れた熱湯に入れて30~40秒くらいゆがく。
    ※水には落とさない。

  6. 6

    酢味噌に具材を入れて和え、器に盛って紅たでを天盛りにする。

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家政科 生活科学科卒業。料理が大好きです。よろしくお願いいたします。
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