しゃきしゃき☆れんこんペペロン炒め☆

いなれい
いなれい @cook_40043220

しゃきしゃきれんこんをあっさり味でサッと炒めます♪

このレシピの生い立ち
れんこんのしゃきしゃきを活かしながら、さっぱり&簡単に食べたくて作りました

しゃきしゃき☆れんこんペペロン炒め☆

しゃきしゃきれんこんをあっさり味でサッと炒めます♪

このレシピの生い立ち
れんこんのしゃきしゃきを活かしながら、さっぱり&簡単に食べたくて作りました

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材料

  1. れんこん 2つぐらい
  2. ベーコン 2枚ぐらい
  3. アスパラ 3本ぐらい
  4. しめじ 1/2袋
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. にんにくみじん切り ひとかけ分
  7. 鷹の爪 1本
  8. 白ワイン 大さじ1
  9. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    れんこんは5㎝くらいに切り、食べやすい細さに縦方向に切り酢水につけておきます。

  2. 2

    アスパラも5㎝くらいに切り、ベーコンも食べやすい大きさに、しめじはバラバラにほぐす。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油・にんにく・鷹の爪を入れ弱火で熱し香りが立ってきたらベーコン・レンコン・アスパラを炒める。

  4. 4

    しめじを加えサッと炒め白ワインをまわしかけフタして1分程蒸し焼きにする。
    ※きのこの臭みが和らぎます。

  5. 5

    塩こしょうで味を調えて出来上がり!

コツ・ポイント

れんこんは酢水につけておくと色がきれいです。
縦方向に切ると繊維が保たれしゃきしゃき感が増す感じがします。
アスパラは、インゲン、ピーマン、ブロッコリでもいいと思います。
きのこは、舞茸、エリンギ、マッシュルームなんかでもOKです。

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いなれい
いなれい @cook_40043220
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お料理は大好きですが、、自己流です。
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