青梗菜の鶏丼 soniak2012 @cook_40067703 青梗菜の簡単丼このレシピの生い立ちTVをで放映された簡単丼を作ってみました もっと読む 青梗菜の簡単丼このレシピの生い立ちTVをで放映された簡単丼を作ってみました もっと読む 青梗菜の鶏丼 soniak2012 @cook_40067703 青梗菜の簡単丼このレシピの生い立ちTVをで放映された簡単丼を作ってみました もっと読む 青梗菜の簡単丼このレシピの生い立ちTVをで放映された簡単丼を作ってみました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1.5〜2人分 鶏むね 75g 片栗粉 50g 青梗菜 1株 ゴマ油 少々 鶏ガラ 顆粒 少々 豆板醤 1スプーン 醤油 30cc お酒 30cc 生姜 少々 卵 1〜2コ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉は食べ易い大きさに切り片栗粉をまぶしておきます。 2 青梗菜は葉の部分、茎の部分にわけ切って準備して下さい。 3 豆板醤、お酒、醤油を混ぜ併せて下さい。 4 フライパンにゴマ油を入れ、青梗菜の茎、葉、鶏肉を炒め調味料を入れいきます。 5 最後に卵焼きを造り、器に盛り付けたら完成です。 コツ・ポイント 味付けは、途中で味見しながらお願いします。鳥肉は、豚ミンチ、合挽き、豚ロースでも大丈夫だと思います。TVのレシピでは豚ミンチを使用してありました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18520968 コピーしました！ soniak2012 @cook_40067703 2013/06/12 02:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 丼 片栗粉 チンゲンサイ 卵 酒 しょうが 鶏ガラ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ ズッキーニとジャガイモのお手軽炒め レンジで🌟無限おかかピーマン 節約おかず🌟もやしと油揚げのうま塩炒め こねないピザ！薄力粉で簡単な朝ごはん ふきとごぼうのきんぴら河内長野市学校給食 ☺️簡単♪フレンチドレッシングの作り方☺️ オレオで秘密のクッキー＆クリームマフィン 我が家の常備菜③ ぜんまいの煮物 弁当に◎簡単♪豚バラと葱のオイスター炒め 冷やしあんかけ豆腐 The Perfect Purple Smoothie Funky Cold Medina chipotle chicken Kimchi cinnamon crescent rolls カリッと香ばしいガーリック焼おにぎり 皆大好き❤鶏とごぼうの唐揚げ ✿つゆ＋塩麹☆とろろ納豆ご飯✿ 祖母直伝☆野菜たっぷりさっぱり餃子 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18520968
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