鯛のアラ(頭)煮付け

rurimama47
rurimama47 @cook_40053321

煮汁もご飯にかけて(^^)
このレシピの生い立ち
子供達に、魚をたくさん食べてもらおうと思って。煮魚は煮汁もご飯にかけてモリモリ食べています(^ ^)

鯛のアラ(頭)煮付け

煮汁もご飯にかけて(^^)
このレシピの生い立ち
子供達に、魚をたくさん食べてもらおうと思って。煮魚は煮汁もご飯にかけてモリモリ食べています(^ ^)

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材料

2〜3にん分
  1. 鯛の頭 1パック(1尾分)
  2. 酒、みりん 各75CC
  3. 醤油 50CC
  4. 砂糖 大さじ3
  5. 50CC〜
  6. 生姜 1かけ

作り方

  1. 1

    鯛に熱湯をまわしかけ、ひと息おいてお水で洗いながら血合やウロコを取る。

  2. 2

    ウロコは食べる時に邪魔になるのでキレイに取りましょう。水洗いだけでは取れないので熱湯で。

  3. 3

    お鍋に調味料全てとお水を入れ、沸騰させた中に、洗った鯛を皮を上にして入れる。

  4. 4

    クッキングペーパーなどで落し蓋をして、10〜15分強めの中火で煮ます。途中水分がなくなりそうなら水か酒を足して下さい。

  5. 5

    落し蓋を取り、スプーンなどで煮汁を何回かまわしかけ、お皿に盛り針生姜や万能ネギなど飾り出来上がり。

コツ・ポイント

煮る前に、血合やウロコをキレイにする所だけ、頑張れば、後はお鍋任せなので楽チンです。

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