☆レンジで鶏そぼろ☆
いづみうな @izumiuna
レンジでおよそ５分！
固まらないポロポロそぼろができます。
このレシピの生い立ち
レンジでほうれん草、炒り卵をＵＰしているので、三色丼用に鶏そぼろもＵＰしたくて☆
☆レンジで鶏そぼろ☆
レンジでおよそ５分！
固まらないポロポロそぼろができます。
このレシピの生い立ち
レンジでほうれん草、炒り卵をＵＰしているので、三色丼用に鶏そぼろもＵＰしたくて☆
作り方
- 1
全ての材料を耐熱容器に入れて泡立て器でよく混ぜます。
レンジ６００Ｗで約１分３０秒加熱します。 -
- 2
加熱後はこんな感じ。
またかき混ぜてレンジで１分３０秒加熱します。 -
- 3
だいぶ火が通ってきました。
またかき混ぜてレンジで１分ほど加熱します。 -
- 4
こんな感じで火が通りました☆完成です。
-
- 5
ＪＵＮＳＥＩママさんがサラダうどんの具にして下さいました♡
暑い季節にぴったり♡
ＪＵＮちゃんありがとう♫♬ -
- 6
レンジで茹でほうれん草
レシピID :18443861レンジで炒り卵
レシピID :17499839
ありますよ～ - 7
2011.11.29
ちょうど（？！）いい肉の日に話題入りさせていただきました～！
レンチンで楽してくださいね♪
コツ・ポイント
半分おからにしてもおいしいよ♪
その場合はおからのみレンジで３分ほど加熱して①～作ってください。
調味料はお好みでどうぞ。この分量は甘め＆薄めです。色を濃く出したい方は濃い口しょうゆ＋塩でどうぞ！
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レンジで簡単【レンジ鶏そぼろ】そぼろ丼に レンジで簡単【レンジ鶏そぼろ】そぼろ丼に
全部加えて箸でグルグルして、レンチン！で簡単に出来る『鶏そぼろ』です。ご飯に乗せてそぼろ丼やお弁当にもオススメです。
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18521865
