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低カロリー！バナナケーキ
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低カロリー！バナナケーキ-レシピのメイン写真

低カロリー！バナナケーキ

クック9249IF☆
クック9249IF☆ @cook_40173918

バナナケーキが食べたいけどカロリーが気になって食べられない！
そんな人にオススメのレシピです。
このレシピの生い立ち
油を使っていないので、手で触っても油が付きません！
ダイエット中の朝ごはんにぴったりですよ

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低カロリー！バナナケーキ

クック9249IF☆
クック9249IF☆ @cook_40173918

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そんな人にオススメのレシピです。
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ダイエット中の朝ごはんにぴったりですよ

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材料

  • バナナ 2本
  • 卵 2個
  • ホットケーキミックス 200g
  • 蜂蜜（お好みで） 適量
  • 豆乳 50ml
  • ナッツ類（お好みで）
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作り方

  1. 1

    バナナを2本剥き、フォークで潰す。

    オーブンを180度で余熱開始。

  2. 2

    潰したバナナに卵、蜂蜜、豆乳、ホットケーキミックスの順に入れ、その都度よく混ぜる。

  3. 3

    容器に液を移し、トントンと軽く落として空気を抜く。

  4. 4

    余熱したオーブンで1時間焼いて完成。
    （焼き時間はオーブンによって変わります）

コツ・ポイント

完熟バナナを使う場合は、蜂蜜はカットしてもオッケーです！
もちろん、蜂蜜は入れても入れなくても美味しいですよ。

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クック9249IF☆
クック9249IF☆ @cook_40173918
2018/06/20 13:04に公開

このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 ナッツ バナナ はちみつ 卵 ホットケーキミックス

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