しんぷる☆白身魚ムニエル

sugarbeast
sugarbeast @cook_40094721
Canada

香ばしくて、さっぱりおいしい白身魚ムニエル。つけて焼くだけ!!
初めてでも失敗しません。
このレシピの生い立ち
初、白身魚ムニエルに挑戦したので。

しんぷる☆白身魚ムニエル

香ばしくて、さっぱりおいしい白身魚ムニエル。つけて焼くだけ!!
初めてでも失敗しません。
このレシピの生い立ち
初、白身魚ムニエルに挑戦したので。

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材料

  1. 冷凍の白身魚 4枚
  2. 塩こしょう 少々
  3. イタリアンハーブミックス 少々
  4. 小麦粉 適量
  5. バター 適量
  6. ればレモン お好みで

作り方

  1. 1

    白身魚を自然解凍する。水気はしっかりふき取っておく。
    白身魚に塩こしょうし、イタリアンハーブをまんべんなくつける。

  2. 2

    1に軽く、小麦粉をつける。(両面)
    フライパンにゆっくりバターをとかし、白身魚をいれる。

  3. 3

    両面きつね色になるまで、2~3分焼く。(厚い切り身なら4~5分)
    皿に盛りつけ、レモン汁をかけたら
    できあがり!!

コツ・ポイント

小麦粉は、薄くつけてください。
また、たっぷりのバターで焼くとキレイに焼き目がつきます。
出来るだけ触らず、焼き目をつけましょう。触りすぎると、身がくずれちゃいます。

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sugarbeast
sugarbeast @cook_40094721
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Canada
カナダで貧乏生活をしています。限られた食材の中で、簡単でしんぷるなレシピを考え作っています。毎日がハッピーでバランスのいい食事になるといいなと思っています♡
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