豚肉の山芋和え

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

シャキシャキ感の残った山芋がいいアクセント♪
さっぱり美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
山芋を消費しようと思って。

豚肉の山芋和え

シャキシャキ感の残った山芋がいいアクセント♪
さっぱり美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
山芋を消費しようと思って。

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材料

2~3人分
  1. 豚もも肉 100g
  2. 山芋 5cmくらい
  3. しめじ 1/2袋
  4. 大葉 1枚
  5. 塩コショウ 少々
  6. ◎白ワイン 25cc
  7. ◎しょうゆ 小さじ1/2
  8. ◎みりん 小さじ1/2
  9. ◎しょうが 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    山芋は皮をむいて小さ目に切っておく。

  2. 2

    熱したフライパンで豚肉を炒め、塩こしょうする。

  3. 3

    表面の色が変わったらしめじも加え、さっと炒める。

  4. 4

    ◎を加えて蓋をし、1~2分蒸し焼きにする。

  5. 5

    山芋をさっと混ぜて、刻んだ大葉をのせたら完成。

コツ・ポイント

残った煮汁は、お好みでかけてもかけなくても。

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管理栄養士ゆきぼむ
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◎管理栄養士/ナチュラルフードコーディネーター◎パン職人兼料理家●元保育園管理栄養士、カフェスタッフ栄養たっぷりでカラダに優しいレシピを発信中・・・♪簡単なパンやお菓子も紹介しています。【ブログ】*ヘルシーに楽しむ 簡単おいしい 彩りレシピ*https://ameblo.jp/bom-pom/【Instagram】https://www.instagram.com/y_bomcafe/
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