マクロビ☆さやいんげんのつぶつぶ添え

今日の勝家御膳 @cook_40128481
茹でたいんげんにつぶつぶドレッシングを掛けただけ☆
ほかの豆や野菜でもどうぞ!
このレシピの生い立ち
さやいんげんが採れたので(♡ˊ艸ˋ)♬*
マクロビ☆さやいんげんのつぶつぶ添え
茹でたいんげんにつぶつぶドレッシングを掛けただけ☆
ほかの豆や野菜でもどうぞ!
このレシピの生い立ち
さやいんげんが採れたので(♡ˊ艸ˋ)♬*
作り方
- 1
湯を沸かし、さやいんげんとしめじをさっと茹で、皿に取ります。
特にしめじはほんの一瞬で!
いんげんも10秒弱でOK。 - 2
キヌアと水を鍋に入れ、強火で加熱、沸騰したら弱火に。
1の茹で汁を使っても。ボウルで○と混ぜ合わせます。
- 3
1に2を掛けたら出来上がりです♡
コツ・ポイント
1で茹ですぎないこと☆
1で茹でずに炒めてもイイです(・ω<)-☆
お好きな野菜でアレンジしてください。
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