成功率100%HB天然酵母 雑穀玄米パン

CDCキッチン
CDCキッチン @cook_40047384

ホームベーカリーで焼く『天然酵母ドライイースト』でデイリーに雑穀入り玄米ごはんパンは我が家の定番です♪
このレシピの生い立ち
Panasonic付属のレシピをアレンジして玄米ごはんパンを焼き続け、ようやく失敗の無いレシピが完成したのでアップしてみました。

成功率100%HB天然酵母 雑穀玄米パン

ホームベーカリーで焼く『天然酵母ドライイースト』でデイリーに雑穀入り玄米ごはんパンは我が家の定番です♪
このレシピの生い立ち
Panasonic付属のレシピをアレンジして玄米ごはんパンを焼き続け、ようやく失敗の無いレシピが完成したのでアップしてみました。

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材料

1斤分
  1. ☆甜菜糖(その他お好みの砂糖) 17g
  2. 準強力粉(又は強力粉 210g以下
  3. 雑穀入り玄米ご飯(冷凍は解凍、炊きたては冷めてから) 100g〜150g
  4. ☆粗塩 5g
  5. 天然酵母白神こだま等)ドライイースト 3〜4g
  6. ◇仕込み水 150ml

作り方

  1. 1

    パンケースに☆の材料を入れ、室温25度以下の場合はその上から仕込み水を常温で投入。(25度以上はコツを参照)

  2. 2

    1を本体にセットし、イーストケースに★をそのまま入れてセット。

  3. 3

    ごはんパンコース又はごはんフランスパンコースでスタートしたら後は焼き上がりを待つだけ♪

  4. 4

    スライスしてトーストするとカリカリもっちり♪

  5. 5

    ☆アレンジ☆

    ●雑穀ご飯 100g
    ●準強力粉 180g
    ●米粉 30g
    ●オイル 15g

コツ・ポイント

■予約焼きしなければ成功率100%
■室温が25度以上は仕込み水を別容器に氷を5〜6個入れて温度計でかき混ぜながら5度に、氷を取り除いてパンケースへ投入(秋口は5〜10度位がベスト)

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夫と二人暮らしの主婦です。料理は時短で簡単かつ出来ればヘルシーに!がモットー。ビーガンや糖質制限を経て、結局のところ、「適度な運動とバランスの良い食事に勝るものは無い。無駄食いをやめて、好きなものを食べ、ストレスをかけないことが一番なのだ」というスタンスに舞い戻り、コロナ太りとヌルく奮闘中です♪ Youtube ID/ 725addiction
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