鶏もも肉と大根の煮物

asami2673
asami2673 @cook_40167309

だしがきいて、大根も鶏肉もやわらかです
このレシピの生い立ち
我が家で、大根とえんどう豆を収穫したため。

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材料

2~3分
  1. 鶏もも肉 1枚(約300グラム)
  2. 大根 300グラム
  3. えんどう豆 一掴み程度
  4. 出汁 500cc
  5. 砂糖 大3
  6. しょうゆ 大3
  7. 大2

作り方

  1. 1

    材料を食べやすい大きさに切る。大根は、米のとぎ汁を利用し、20分ほど下ゆでをする。

  2. 2

    フライパンに油を敷き、鶏肉を両面しっかり焼く。

  3. 3

    2のフライパンに、だし、大根、豆を入れ、火にかける。

  4. 4

    沸騰したら火を弱め、調味料を入れ、キッチンペーパーをかぶせて弱火のまま40分ほど煮込む。

  5. 5

    火を止めてからはすぐ皿に盛らず、しばらくフライパンのままで味をなじませる。
    少し冷めたら皿に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

油は、ごま油のほうが風味がよいです。
じっくり時間をかけて作ってください。

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レシピ作者

asami2673
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