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焼きなます-レシピのメイン写真

焼きなます

naruまま
naruまま @cook_40151952

柚子の香りと果汁でさっぱりとした炒めたなますです
このレシピの生い立ち
なますは酸っぱいから苦手でしたが、おばあちゃんが炒めたなますを作ってくれ大好きになりレシピにしてみました

柚子の香りと果汁でさっぱりとした炒めたなますです
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なますは酸っぱいから苦手でしたが、おばあちゃんが炒めたなますを作ってくれ大好きになりレシピにしてみました

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柚子の香りと果汁でさっぱりとした炒めたなますです
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なますは酸っぱいから苦手でしたが、おばあちゃんが炒めたなますを作ってくれ大好きになりレシピにしてみました

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材料

4人
  1. 大根 100g
  2. 人参 100g
  3. 蓮根 100g
  4. 干し椎茸 25g
  5. 薄揚げ 1/2枚
  6. 柚子の皮、果汁 1/2
  7. ごま油 大さじ1
  8. だしの素 小さじ1/2
  9. お酢 50cc
  10. 蜂蜜 大さじ1〜2
  11. 薄口醤油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    大根、人参は4㎝の拍子木切、蓮根は1.5㎜の輪切で水にさらしアク抜、柚子は皮を薄く剥き千切、実は絞り果汁に(種は取る)

    • 焼きなます作り方1写真
  2. 2

    干し椎茸は水で戻し薄切りにして戻ったら軽く絞る、薄揚げは熱湯で油抜きをしたら、2㎝の短冊切りにし水分を取る

    • 焼きなます作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油をひき熱します
    大根と人参を入れて少し炒めたら蓮根を投入し炒める、ここでだしの素を入れて混ぜる

    • 焼きなます作り方3写真
  4. 4

    少し3の野菜が炒まってきたら、干し椎茸と薄揚げを入れ蓮根が半透明になるまで炒める

    • 焼きなます作り方4写真
  5. 5

    4の材料に柚子の皮を入れ軽く混ぜるくらいに炒めたら火を止め、お酢と蜂蜜、柚子の果汁と薄口醤油を入れて混ぜたら出来上がり

    • 焼きなます作り方5写真
  6. 6

    粗熱を取り冷蔵庫で1時間程寝かしたら味も染み込み美味しいですよ

    • 焼きなます作り方6写真

コツ・ポイント

あまり炒め過ぎるとシャキシャキ感がなくなるので気をつけて下さい

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naruまま
naruまま @cook_40151952
2016/12/06 12:03に公開
食べることが好きで、食べたいものを作る。食べ歩きをしては、美味しかった物を自分風にアレンジしてみます。
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