しらたきは湯がいて良く水を切っておきます。切った野菜をオイルで炒めます。

しらたきを入れ炒めます。シーチキン１缶とルーコラペーストも入れ味付けが完了！

少し、水気が出てくるので、味が染み込むまで炒めます。

黒オリーブを切ったものを飾ります。